יום חמישי, 21 בפברואר 2013

חוגים כדרך חיים


תרבות  הפנאי היא תופעה מודרנית תוצר של השתנות החברה. תרבות הפנאי משתנה בהתאם למעמד הסוציו אקונומי,  אבל מתקיימת אצל רוב שכבות האוכלוסייה מהמעמד הבינוני ומעלה.

חוגים כתרבות פנאי

תרבות פנאי נוצרת במקום שנוצר פנאי – זמן פנוי לניצול לא למטרות עבודה,  אלא למידה והנאה בלבד. המודרניזציה יצרה זמן פנוי,  קיצרה דרכים וקיצרה תהליכים,  מטוסי סילון,  רכבות,  מחשבים פקסים,  אס אם אס,  ומיילים,  אפשר לשלוח רעיון רחוק ומהר ואפשר לשלוח שליח מהר ולכל מקום, כל זה העמיד לרשות החברה עודף עצום בזמן שצריך לנצלו . האדם לא רגיל בלא כלום. .
עלייה בתוחלת החיים פנתה המן זמן לציבור גדול של אנשים,  שיצא ממעגל העבודה בשל גילו אבל לא הפסיק לתפקד לרצות לצרוך מוצרי תרבות,  ידע,  מלאכה ואומנות,  ושואף לעניין ולהעסיק את עצמו למען ההנאה ולא הרווח הכספי.
חשוב להדגיש כי   החברה המערבית מכירה בצורך למלא זמן בתוכן. החברה הקפיטליסטית הרחיקה לכת עוד יותר ומכירה באמרה ש"  זמן זה כסף".

חוגים  מאפשרים ניצול נכון של זמן

החברה המודרנית איננה סלחנית בקשר לבזבוז זמן,   הילדים שלנו צריכים להיות בחוגים. קיימת תחרות בין הורים,  ילדו של מי נמצא ביותר חוגים .  גם הסבים והסבתות מכירים בצורך בחוגים לנכדים,  לא מעט מהם ממנים חוגים לנכדים שלהם . חשוב להם שהם יהיו בחוגים. סבתא אחת ספרה לי שהיא משלמת כ-10,000 שקלים לשנה . חוגים הם המכינה של האוניברסיטה. חוג קרמיקה,  ציור,  פיסול,  אנגלית,  ערבית,  צרפתית,  מכון כושר תל אביב,  מכוני כושר אחרים,  ספורט ימי,  ספורט אוויר וכדומה.

איפה קיימים חוגים איכותיים?

מכון כושר תל אביב ממלא תפקיד חשוב בטיפוח הגוף,  מרכזים ללימודי אומנות מספקים חוגי יצירה כגון חוג קרמיקה המפתח רגישות יצירתיות ותובנות אומנותיות ומוטוריקה עדינה חוג מחול למשל בלט מפתח שרירי גוף ורגישות למוסיקה וריקוד,  נגינה על פסנתר,  על כלים אחרים,  קיימים חוגים רבים ומגוונים.  מתנסים רבים מתמחים במתן שירותי חוגים,  מגייסים מורים מקצועיים ומאפשרים לכל האוכלוסיות נגישות לחוגים. עיריות רבות מספקות חוגים בעלויות נמוכות יותר מסובסדות שוות לכל כיס.
חוגים רבים נועדו לילדים וחוגים אחרים למבוגרים,  מכון כושר תל אביב בו מתאמנים צעירים ומבוגרים בחדרי כושר שונים במתחמים אחרים לומדים צעירים שפות זרות,  ומבוגרים לומדים אותן השפות והמורים מתאימים עצמם ללומדים. חוגים זאת תעשיית הפנאי החשובה ביותר בעת המודרנית, חשיבות החוגים בכך שהם  מוגדרים בזמן קצוב,  הם מעניקים מקום לבילוי חברתי,  הם ממלאים את החסר בתכנים ובעניין. ובעיקר  חוגים לא מתסכלים. הם לא כמו הלימודים הפורמאליים שהם תחרותיים והישגיים. 

חוגים


חוגים הם אחד מצורות הבילוי לשעות הפנאי הטובות ביותר. אנשים רבים מוצאים בחוגים שונים את האפשרות לעסוק במשהו שהם אוהבים וכן ליצור אינטראקציה חברתית ולכן תרבות החוגים בישראל היא מאוד עשירה וניתן למצוא חוגים איכותיים לכל שכבות הגיל. מי שמעוניין להירשם לחוגים יכול למצוא מקורות שונים המקיימים חוגים איכותיים החל ממועדוני התרבות והכושר השונים ועד לעיריות המקיימות חוגים לתושבי העיר בעלות סמלית.

חוגי ספורט

חוגי ספורט הם החוגים הנפוצים ביותר לפחות בקרב הגילאים הצעירים. חוגים מתחום הספורט מעניקים ערך מוסף רב למשתתפים בהם הודות לשילוב של פעילות גופנית יחד עם הנאה והיכרות של אנשים חדשים. בין חוגי הספורט הנפוצים בארץ ניתן למצוא את חוגי השחייה המתקיימים בבריכות העירוניות או בבריכות של מועדון הבריאות השונים ומלווים באמצעות מדריך שחייה מיומן. חוגי השחייה נחלקים לחוגים מתחילים או חוגים מתקדמים בהתאם לרמה של המשתתפים.
חוגי ספורט נוספים הנפוצים מאוד בארץ הם חוגי התעמלות קרקע, חוג בלט, חוג מחול, חוג כדורסל , חוג כדורגל וחוגים נוספים.

חוגים למבוגרים

מבוגרים רבים בפנסיה בוחרים בחוגים על מנת להעביר את הזמן הפנוי בהנאה וכן ליצור אינטראקציה חברתית לאחר עזיבה את מעגל העבודה. מערכת החוגים בישראל מעניקה למבוגרים חוגים רבים ומעניינים שמתאימים לגיל הזהב הן מבחינת היכולות והן מבחינת תחומי העניין. בין החוגים הנפוצים ביותר לגיל הזהב ניתן למצוא חוגים כמו ברידג', חוגי שחייה למבוגרים, חוג משחקי קלפים, חוגי אינטרנט למבוגרים, חוגי יצירה כמו סריגה ותפירה ועוד.

חוגי העשרה מקצועיים

חברות השמה הייטק מציעות לעתים קרובות לעובדים המחפשים עבודה להירשם לחוגי העשרה מקצועיים על מנת לשמור על הכושר המנטלי ולמלא את הזמן במהלך חיפוש עבודה. תהליך חיפוש העבודה הוא תהליך לא קל ולכן ההמלצה של חברות השמה הייטק להעביר את הזמן בחוגי העשרה יכולה לתרום רבות למועמדים הפוטנציאליים הן בשמירת אורך הרוח במהלך חיפוש העבודה, הן ביצירת קשרים מקצועיים והן בהעברת הזמן בתעסוקה איכותית. חוגי העשרה מקצועיים הם למעשה חוגים במקצועות שונים המעניקים למשתתפים את ההזדמנות לעסוק במשהו שהם אוהבים ובמקביל לקבל ערך מוסף מן החוג.

חוגים לתינוקות

המודעות להתפתחות התינוק והצורך לעסוק במשהו במהלך חופשת הלידה הביאה נשים רבות לחפש אחר חוגים מתאימים לתינוקות שיסייעו להם גם להעביר את חופשת הלידה בהנאה, גם לעודד את הקשר עם התינוק וגם לעזור לתינוק להתפתח טוב יותר. אחד החוגים המבוקשים ביותר בקרב אימהות לתינוקות צעירים הוא חוג שחיית תינוקות המעניק לתינוקות את האפשרות ליהנות מפגש עם המים. החוג מלווה במדריך או מדריכה מוסמכים וכולל את הציוד המתאים לשחיית תינוקות.
 חוג לתינוקות נוסף שנפוץ מאוד הוא חוג התפתחות תינוקות שמעודד התפתחות תקינה של התינוק ומעניק לאימהות הצעירות את הידע לעשות עם התינוק תרגילים שיתרמו להתפתחות המוטורית והקוגניטיבית שלו. 

חוגים למבוגרים


הצורך שלנו ללמוד תחומים חדשים, להתנסות ולנסות, הוא צורך אנושי בלתי נגמר. אם בילדות היינו מבלים בחוגי ספורט, חוג אמנות או חוג בלט, הרי גם בהגיענו לגיל מבוגר, בו סיימנו לגדל את הילדים, סיימנו את המרוץ אחר הקריירה ואנחנו רוצים להעשיר את הידע שלנו – יש לנו הזדמנות נהדרת להתנסות בתחומים חדשים במסגרת של חוגים במתנ"סים, מרכזי תרבות ואמנות, בתי ספר ועוד. אם פעם חוגים למבוגרים הסתמכו בלימודי ברידג', הרי שהיום יש מגוון רחב של אפשרויות שונות, מגוונות, מעניינות ומרתקות.

מדוע מבוגרים זקוקים לחוגים?

חוגים למבוגרים מעניקים את האופציה לפתח מיומנות חדשה, לשמור על יכולת הריכוז, להפעיל את תאי המוח וכמובן להוסיף עניין לחיים. אם כבר יצאתם לפנסיה, מן הסתם, לא כדאי לבזבז את היום ולשבת בבית. אחרי שסיימתם כבר לגדל את הילדים ולעבוד שעות רבות במשך היום, הרי שזו הזדמנות אמיתית ונהדרת ללמוד משהו חדש, להעשיר את הידע, וכמובן, לבלות בחברת אנשים אחרים, חוויה שבפני עצמה מעוררת ומכניסה עניין לחיים. בחירת החוג המתאים לכם היא כמו בחירת עגלות לתינוק, התאימו את החוג לתחום העניין שלכם ובחרו במשהו שמעניין אתכם או שיכול להוסיף לכם אתגר. חוגים תוכלו למצוא כמעט בכל מקום בקרבת מקום מגוריכם, וכך גם עגלות תינוק.

חוגי אמנות

חוגי אמנות מעשירים את הנפש. עיסוק באמנות בגיל מבוגר מאפשרת לנו להביע את עצמנו ולהתנסות בעבודה עם חומרים שונים. אמנות כמו פיסול, קרמיקה, חמר, ציור או רישום נעשית במסגרת של חוגים איכותיים המותאמים לאוכלוסייה בוגרת. אם אתם חובבי אמנות, מחפשים משהו שבעזרתו תוכלו להביע את הצד האמנותי שבכם, או שאתם רוצים להתנסות במשהו חדש, חוג אמנות יוכל להתאים לכם מאוד.

חוגי ספורט

הספורט היא האמצעי שלנו לחיים בריאים. חוגי ספורט למבוגרים, כמו שחייה, אירובי, פלדנקרייז, יוגה ועוד יכולים לסייע לכם לשמור על הגוף ועל אורך חיים בריא. ישנן קבוצות מיוחדות המותאמות למבוגרים, ואף ישנם מקומות בהם תוכלו למצוא הליכות מאורגנות בפארקים.

שפות

לימודי שפות אפשריים בכל גיל. אם בצעירותכם לא הספקתם או שלא היה לכם את הפנאי לעסוק בכך, אתם יכולים להתחיל ללמוד שפה חדשה. זוהי אפשרות נהדרת להפעיל את תאי המוח ולחדד אותם.

בישול

בישול הגורמה הפך להיות אחת הנישות החמות ביותר, תוכלו לבחור בחוגי בישול העוסקים באפייה, בישול איטלקי, אסייתי ועוד. חוגי בישול הם חוויה נהדרת גם לבשלנים הטובים ביותר, וגם לאלו שמתנסים בפעם הראשונה בבישול או אפייה במטבח.

קורסים מקצועיים

ישנם קורסים מקצועיים הנלמדים במכללות, בתי ספר או מועדונים. קורסים לגרפולוגיה, פיענוח ציורי ילדים, קורסים העוסקים בפסיכולוגיה, סוציולוגיה, דעת ומדעי החברה יתאימו מאוד להעשרת הידע שלכם ויאפשרו לכם ללמוד דברים חדשים ומרתקים שטרם הספקתם ללמוד. 

יום חמישי, 14 בפברואר 2013

האם ישנם חוגי טיפול לילדים באמצעות בעלי חיים?


במילה אחת - כן! כיום, אם לילד שלכם ישנה לקות מסוימת ואתם מעוניינים לטפל בה, אחת הדרכים המומלצות ביותר מבין מגוון שיטות הטיפול, היא בין השאר לרשום אותו גם למסגרת טיפולית באמצעות בע"ח. תוכלו למצוא על כך מידע נוסף אם תיכנסו לדף הבית של בולבי, שהיא החברה המובילה בארץ לטיפול באמצעות בעלי חיים. הטיפול באמצעות בעלי חיים עוזר לילד לפתח קשרים, לשפר יכולות תקשורתיות, להבין כיצד הזולת מרגיש ביחס לפעולות שהוא עצמו עושה, ולרסן דחפים מסוימים. אנחנו נתמקד בחוגי טיפול בבעלי חיים, כאשר את ההרשמה והמידע הנוסף תמצאו אם תגלשו לדף הבית של בולבי.

כיצד החוגים עובדים?


אם נכנסתם לאתר של בולבי בוודאי כבר הספקתם לראות כי פעמים רבות, הטיפול עם בעלי חיים מתבצע בצורה יחידנית. אז איך אפשר להכניס קבוצה של ילדים שאינם קלים לטיפול לתוך חוג עם מטפל אחד בלבד? קודם כל, מתקיימת שמירה על קבוצות קטנות. אם נכנסתם לדף הבית של בולבי בוודאי ראיתם כי האמונה היא שניתן לפתח כל אדם, אם רק נותנים לו את הכלים הנכונים. ברור שבקבוצה גדולה, המטפל לא יכול להקדיש תשומת לב לכל ילד וילד, ואף יהיו יותר מידי בעלי חיים בסביבה. לכן, שומרים לרוב על קבוצות קטנות, וכך כל חוג מונה בין 4 ל5 ילדים על כל מטפל. כך המטפל יכול להקדיש את מקסימום תשומת הלב לילדים, ולסייע להם להבין מה הם לומדים דרך הטיפול בבעלי החיים.
החוגים הללו יכולים להיות במספר שיטות שונות. ישנם חוגי רכיבה על סוסים, כאשר דרך עקרונות הרכיבה הטיפולית לומדים הילדים את החשיבות של שליטה עצמית, ריסון ומשמעת - ממש כפי שהסוס לומד לציית לפקודות מסוימות, אך הוא תמיד יודע להגיב בהתאם לאדם שרוכב עליו (לסוסים יש רגישות גבוהה מאד) ישנם חוגים אחרים שתוכלו למצוא בלינק לדף הבית של בולבי אשר משלבים טיפול בפינת חי. בחוגים אלו, הילדים מגיעים לפינת חי במקום קבוע, ושם בעזרת המטפל הם מתחברים לבעלי החיים. הם לומדים לתקשר איתם, רואים את התגובות של בעלי החיים, מטפלים בהם ועוזרים להם, ובתמורה מקבלים בחזרה אהבה וחיבה.
שימו לב - ישנן שיטות טיפול שונות לילדים עם לקויות שונות. לכן, החוגים הללו צריכים להתקיים בקבוצות הומוגניות. הילדים צריכים להיות מאותה קבוצת גיל, וכן להיות בעלי לקות דומה, כדי שהטיפול הקבוצתי יעבוד כמו שצריך.


מעוניינים לקבל מידע נוסף?



ישנם עוד חוגים רבים שמיועדים לילדים, ומשלבים טיפול באמצעות בעלי חיים. חשוב מאד להבין שאם אתם רוצים לקבל מידע נוסף, מומלץ בחום שתיכנסו לדף הבית של בולבי, כדי שתוכלו לבדוק את מועדי ההרשמה ותבררו כיצד אפשר להצטרף לקבוצת חוג או ליצור קבוצה חדשה. הדבר יבטיח שהילדים שלכם יזכו לטיפול הטוב ביותר והאכפתי ביותר שיש.

יום רביעי, 6 בפברואר 2013

חוגים - מידע שחשוב לדעת

לכל אדם יש את הפעילות העיקרית הממלאת את חייו. בשלב אחד של החיים זה הלימודים. בשלב אחר של החיים זה העבודה. לפעמים יש שילוב של שניהם. המרחב הנוסף שבו מעביר האדם את חייו הוא מרחב המשפחה. לכן ניתן לומר שברוב המקרים החיים של רוב האנשים עובר במרחבים של עבודה ,לימודים, בית ומשפחה. מה שרצוי הוא שכל אחד ימצא לו עוד דבר נוסף שיעשיר אותו, ויתבל את חייו בתבלין נוסף. במשהו שישבור את השגרה של חייו. אחד הדברים שאנשים עושים ומעשירים את חייהם הוא השתתפות בחוגים. יש אינספור תחומי חוגים שבהם יכול כל אחד להעביר זמנו, ליהנות, להעשיר ידע, לבלות ועוד. באזור תל אביב וגוש דן יש הרבה אפשרויות ללימודי חוגים. מכון כושר תל אביב הוא אחד מהם. תושבי גוש דן יכולים ליהנות משפע של חוגים בתחומים שונים. יצירה, אומנות ,ספורט לסוגיו. ריקודים, טיולים ועוד.

חוגים שונים


כאמור יש חוגים שונים בתחומים שונים. חוגי יצירה לסוגיה הם חוגי ציור. בחוג ציור למשל יש תת תחומים כמו רישום, רישום בפחם. ציור בצבע מים או שמן ועוד. בתחום היצירה אפשר למנות קרמיקה לסוגיה השונים. פיסול. מלאכת יד לסוגיה. ניפוח זכוכית. אמנות הויטראז'ים עוד רבים. חוגי ספורט מאוד נפוצים. משחקי הכדור לסוגיהם. חוגים קרבות מגע לסוגיהם. רכיבת סוסים ועוד. חוגים מיועדים לכול הגילאים ולסוגי אוכלוסיה שונים.החוגים מתנהלים במשך כל שעות היום. יש חוגים שנערכים בשעות הבוקר, ומיועדים בעיקר לפנסיונרים לעקרות בית ולאנשים שלא עובדים. יש חוגים לשעות אחרי הצהריים. אלו הם החוגים היותר נפוצים. אלו הם חוגים שמרבית האנשים הולכים אליהם אחרי העבודה או הלימודים. יש כמובן חוגים בשעות הערב והלילה. ויש חוגים שנערכים בסופי שבוע כמו חוגי טיולים, מפגשים תרבותיים, חוגי קולנוע ועוד.

איפה מתקיימים החוגים


חוגים מתקיימים בעיקר במבנים של מוסדות ציבור שונים. במוסדות חינוך פרטיים ועוד. מתנסים רבים מקיימים בין כותליהם חוגים רבים. החוגים לעיתים מצומצמים במספר האנשים. במקרה זה המסגרות אינן גדולות , הן אינטימיות ושומרות על קרבה בין המשתתפים בה. יש חוגים גדולים כמו חוגי מחול וריקוד. חוג לריקודי עם למשל, יכול למנות מאות רוקדים בערב אחד. יש חוגי ספורט אירובי שגם הם יכולים למנות כמות גולה של אנשים. חדר כושר תל אביב יכול להכיל בכל רגע נתון עשרות מתאמנים. וכן הלאה. יש חוגים שנערכים לפרק זמן קצר יחסית. לעונה אחת בשנה. יש חוגים שמתמשכים כל העת. וכל אחד יכול להצטרף ולצאת ממנו בכל עת. חוגים הוא תחום רחב. רצוי שכל אחד ילך לחוג אחד או שניים על מנת למלא מצברים, ללמוד, לחוות וליהנות. בתחום שהוא תחביב שממלא את החיים, וצובע אותם.

למלא את שעות הפנאי באמצעות חוגים


המצב הכלכלי שלנו, גורם למתח רב, הרבה אנשים מרגישים כי הם חייבים "להדק את החגורה" ולוותר על דברים שעולים להם כסף רב. אבל אפילו במצב הכלכלי הגרוע של היום, חשוב שכל אחד מאתנו ישתתף בפעילות של חוגים על מנת להשתחרר מחיי היום יום המעיקים. ישנם חוגים שמפעילים את הידיים ,את הראש וחוגים כמו יודה, המרגיעים לנו את הנשמה. לעולם אל תעשו חשבון ,מה הייתם יכולים לעשות עם הכסף שאתם מוציאים על חוגים, מחשבה זו היא אינה בריאה, כי אם אנו עובדים כל כך קשה על הכסף שלנו, אנו גם צריכים ליהנות ממנו. אל תשכחו את העובדה שאם הנפש שלנו רגועה, אז הגוף יתפקד הרבה יותר טוב.


חוגי אימון



 הרבה אנשים מתעניינים בחוגים וקורסים של אימון אישי ואימון זוגי,  הרבה מן האנשים הללו שואפים אף להיות מאמנים בעצמם, ישנם חוגים של אימון אישי וזוגי אשר תוכלו להתקדם בהם ולהמשיך ללמוד הלאה על מנת להגיע למקצוע של מאמן אישי וזוגי. ניתן למצוא חוגי אימון באינטרנט לקבל המלצות עליהם ולהירשם.


חוגים לילדים



חוגים לילדים, מפתחים את הפעלות המוטוריות. ישנם כל כך הרבה חוגים שתורמים להתפתחות ולמוטוריקה של הילד , עליכם לדעת כאשר אתם רושמים את ילדכם לחוג, אם למפעיל החוג יש גישה טובה לילדים, האם הוא נותן להם יחס חם ואישי? האם יש למפעיל זה ניסיון עם ילדים? כדאי גם לדעת אם הילד נמשך לחוג או לא, אם הוא ידבר עליו בהתלהבות בכל פעם שהוא יחזור הביתה או יראה נכונות גדולה ללכת לחוג אז סימן שהחוג אכן מתאים לו.


חוגים תורמים גם לכושר הלמידה של הילד



אם אתם כהורים, שמים לב כי חלה השתפרות אצל הילד בלמידה ובהתפתחות, סימן שהחוג אכן תורם לילדכם הרבה,  זכותכם אף להשתתף ולראות את אחד השיעורים בהם נלמד החוג שבחר בו ילדכם.. יש חוגים שהם אהובים על הילדים במיוחד, אחד מהם זה  חוג אנימציה,  הילדים מתלהבים מהדמויות המוכרות להם מתכניות הילדים השונות, הילדים  ולומדים לצייר אותם. זוהי חוויה נפלאה לילדים וחוג זה הינו מומלץ ביותר.


חוגים גם למבוגרים



עד לפני שני החוגים היו מיועדים רק לילדים, אז במשך הזמן, התחיל להתפתח גם חוגים למבוגרים, למרות שהמבוגרים עובדים, .הם ימצאו פנאי להעשיר את עצמם בידע ובתחביב נוסף שתמיד חלמו לפתח אותו .כמו למשל חוג לציור, חוגי מלאכת יד, היסטוריה, שירה , מוסיקה, ריקוד ועוד.  בדרך כלל הילדים ילכו לחוגים כמו ספורט ואילו המבוגרים ילכו לחוגים של אירובי, ספינינג וזומבה. הרבה חוגים מעניינים הכוללים הרצאות, העצמה אישית לנשים כלולים בחוגים למבוגרים ויש בהם עניין רב. הרבה מתנ"סים ברחבי הארץ פתחו חוגים למבוגרים בשעות הערב כך שיוכלו להתאים לזמנם של המבוגרים. את החוג  שאני למדתי שמעתי עליו באירוע משפחתי אצל אורבן אירועים בשולחן ישבה קרובת משפחה שלי שסיפרה על אמון אישי ועל החוג הנפלא שהיא לומדת בו .,מזמן חיפשתי משהו דומה ולאחר האירוע, לקחתי ממנה את  הטלפון ונרשמתי לחוג, כיום, אני מפתחת את המקצוע ומתעתדת לעבוד בו בדרך מקצועית יותר.